čtvrtek 13. června 2024

Vliv sociálních sítí na duševní zdraví mladých lidí - Karel Vobecký

 

     V dnešní digitální éře hrají sociální sítě jako Facebook, Instagram, TikTok a Snapchat významnou roli v životech mladých lidí. Přinášejí mnoho pozitivních aspektů, jako je snadná komunikace, sdílení zážitků a přístup k informacím. Přesto stále častěji se diskutuje o jejich vlivu na duševní zdraví mladých uživatelů. Tento článek se zaměří na zkoumání těchto dopadů a na způsoby, jak se mladí lidé mohou bránit negativním účinkům sociálních sítí.

Sociální sítě a jejich pozitivní stránky

     Sociální sítě umožňují mladým lidem udržovat kontakt s přáteli a rodinou, bez ohledu na vzdálenost. Mohou sdílet své zážitky, fotografie a videa, tím posilují své sociální vazby. Díky sociálním sítím mají mladí lidé také přístup k různorodým informacím, které jim mohou pomoci v jejich vzdělávání a osobním rozvoji. Navíc mohou nacházet komunity se společnými zájmy, kde mohou sdílet své koníčky a nalézat podporu.

Negativní dopady na duševní zdraví

     Bohužel, sociální sítě mají také řadu negativních dopadů na duševní zdraví mladých lidí. Jedním z největších problémů je srovnávání se s ostatními. Mladí lidé často vidí na sociálních sítích upravené a idealizované verze životů ostatních, což může vést k pocitům méněcennosti, úzkosti a deprese. Když vidí, že ostatní mají zdánlivě dokonalé životy, mohou mít pocit, že sami nejsou dostatečně úspěšní nebo šťastní.

     Dalším problémem je kyberšikana. Sociální sítě mohou být místem, kde dochází k šikaně a obtěžování. Kyberšikana může mít vážné následky na duševní zdraví obětí, včetně nízkého sebevědomí, úzkosti, deprese a v extrémních případech i sebevražedných myšlenek.

     Nadměrné užívání sociálních sítí může také vést k problémům s duševním zdravím. Když mladí lidé tráví příliš mnoho času online, mohou zanedbávat důležité aspekty svého života, jako jsou spánek, fyzická aktivita, studium a reálné sociální interakce. To může vést k pocitu izolace, únavě a celkovému zhoršení duševního zdraví.

Jak se bránit negativním vlivům

     Je důležité, aby mladí lidé byli informováni o rizicích spojených se sociálními sítěmi a aby se naučili, jak se jim bránit. Jedním z kroků je nastavení časových limitů pro používání sociálních sítí, aby se zabránilo nadměrnému užívání. Mladí lidé by měli také hledat rovnováhu mezi časem stráveným online a časem věnovaným jiným aktivitám, jako je sport, studium nebo setkávání s přáteli osobně.

     Důležité je také naučit se kriticky hodnotit obsah na sociálních sítích. Mladí lidé by měli vědět, že to, co vidí online, není vždy pravdivé a že mnoho příspěvků je upraveno a idealizováno. Tímto způsobem mohou snížit negativní dopad srovnávání se s ostatními.

Konec školního roku na naší škole, aneb jak to všechno v klidu zvládnout


 Konec školního roku bývá často hektický, proto bych chtěl pro nové žáky naší školy sepsat takový „návod“, jak to vše funguje a jakým způsobem to v klidu zvládnout a nezbláznit se. Nejdůležitější je si zachovat klidnou hlavu. Ono to vlastně to není o moc jiné, než to bylo u vás na základních školách. Avšak je tu pár odlišností, které vás, jako nové žáky, mohou mile, ale i nemile překvapit. 

Vše to začíná už okolo Velikonoc, kdy jsou první maturity, žáci nematuritních ročníků mají nějaké dny volno a učitelé se snaží nasbírat dostatek známek, protože tuší, že čas se krátí. V tu dobu ale ještě nejde, do jak se říká, „tuhého“. Největší rozdíl oproti základní škole jsou ústní maturity v druhé polovině května. Možná se vám to zdá jako dlouhá doba od Velikonoc po květen, ale ten čas velmi rychle uteče, do toho jsou ještě přijímačky na SŠ, a pak je už prakticky uzavření klasifikace a vysvědčení. 

Během ústních maturit mají žáci prvního a druhého ročníku různé zajímavé semináře a sportovní akce, při kterých se určitě nikdo z nich nenudí. Naopak žáci třetího ročníku mají praxe ve firmách, o kterých následně píší výstup, neboli referát. Když se žáci po praxích vrátí, čeká je spousta testů a čtvrtletních prací na které mají zhruba dva týdny. Vše se dá v pohodě zvládnout a není potřeba se ničeho bát. Na žáky třetího ročníku poté čeká vodácký kurz, ten je plný zábavy a odpočinku od studia. 

Po třetím týdnu června nastává závěrečný týden, kdy jezdí žáci na různé výlety podle toho jak se domluví jejich vlastní třída. Následně nadchází den D - to je předání vysvědčení a zasloužené dvouměsíční volno plné zábavy a užitých chvil. 


Š.R.

Rušení papírových omluvných listů!

    Od příštího školního roku se nově zavedou elektronické omluvné listy. Tím by se měl zjednodušit způsob omlouvání absence žáka. Někteří, ale s tímto novým způsobem nesouhlasí, jelikož si myslí, že je lepší si absenci omlouvat v papírové podobě. 

    S touto novinkou přijde i úprava procentuální docházky. Žáci budou povinni si testem doplnit učivo z určitého předmětu, ze kterého budou mít absenci více než dvacet procent. Tento rok je tato hranice určena dvaceti pěti procenty s tím, že učitel nemusí vyžadovat po studentovi absenční test, od třicetiprocentní absence se tento test stává povinností.




Svobodová, Stauchová


středa 10. dubna 2024

 

Budou stále občané české republiky chodit do hospod na pivo ?

 

Starší občané si jistě pamatují pivo za pár korun. Každým rokem se již ale zvyšovala cena piva, až to došlo ke stádiu roku 2024, kdy se zvedla daňová sazba a pivo se zdražilo nejvíce za poslední dobu.

 

Pivo se v České republice vaří i pije nejvíce ze všech státu na světě, i se vyváží do zahraničí, kde to pivo nestojí ani tolik, kolik tady v České republice. Pivo v láhvi zde také není úplně levné a pivo točené zde již nekoupíte za méně než 50 Kč. Otázkou tedy je, zda občané České republiky budou ochotni zaplatit za točené pivo tak hodně peněz, když si budou moct koupi lahvové pivo a popíjet si ho doma.

 

Důležitou roli na tento problém má vliv i pandemie Covid-19, která začala roku 2020. Pandemie zablokovala některým občanům pracovat, poté se ČR zadlužila a ceny produktů stoupaly a pořád stoupají nahoru. Pandemie způsobila i obrovské změny v sociálním chování. Někteří lidé se již bojí, nebo z důvodu stáři nebo nemoci nemohou, chodit ven bez roušky nebo respirátoru. To zahrnuje samozřejmě i hospody, kam přestávají lidé chodit, to nezahrnuje samozřejmě jen hospody, ale veškeré společenské akce.



Jaké je možné řešení? Zamyslete se..

středa 3. dubna 2024

Slovensko na rozcestí, volby prezidenta provází kontroverze

 

Slovensko bude mít po následujícím víkendu novou hlavu státu. Naši východní sousedé se chystají na druhé kolo přímé volby a jak to tak poslední dobou v politických kuloárech bývá, nechybí bizarnosti, kontroverze a rozdělování společnosti na dvě strany, které tak dobře známe i z tuzemských vod. Kdo ale nakonec bude nástupcem dosluhující prezidentky Čaputové?

Minulý týden se okruh zúžil na dva zbývající kandidáty – bývalého premiéra Petera Pellegriniho a občanského kandidáta Ivana Korčoka. Ti získali v prvním kole nejvíce procentních hlasů, druhý jmenovaný si pak připsal i poměrně překvapivé vítězství, kdy svého protivníka porazil o 5,5% všech platných hlasů. Na třetím místě skončil silně protiukrajinské názory prezentující bývalý předseda Nejvyššího soudu Slovenské republiky Štefan Harabin. A právě hlasy jeho voličů mohou ve druhém kole rozhodnout.

 Ptáte se proč? Odpověď je poměrně jednoduchá – 11% hlasů je nemalý počet, a to i přesto, že se ve druhém kole očekává u volebních uren vyšší účast. Sám Harabin ještě žádného z kandidátů oficiálně nepodpořil, byť má názorově blíž právě k Pellegrinimu. Jaká jsou ale témata obou kandidátů?

 Petera Pellegriniho bychom bez přimhouření oka mohli přiřadit k bývalému premiérovi České republiky, Andreji Babišovi. Stejně jako on, i Pellgerini v bitvě o prezidentský post sází na národně – bezpečnostní témata, zejména pak na současný postoj slovenské vlády, tedy krizi na Ukrajině a její řešení. Za vše v tuto chvíli hovoří fakt, že jej podpořil současný slovenský předseda vlády Robert Fico, s nímž Pellegrini sdílí například názor na absolutní zastavení vojenské pomoci Ruskem napadené zemi. Zvolený narativ nicméně velmi připomíná podobné strašení válkou, jako zkoušel právě Andrej Babiš – tedy opakování toho, že on by jako prezident Slovensko (na rozdíl od svého protikandidáta) nikdy do otevřeného konfliktu neposlal, či místy až nebezpečné návrhy možného vystoupení z koalice NATO – a to i přesto, že podobně jako u nás má prezident spíše reprezentativní, než výkonnou funkci.

 Ivan Korčok naopak může v lecčems připomínat bývalého kandidáta Jiřího Drahoše. Na rozdíl od Pellegriniho se zaměřuje na kritiku současné vlády, která vykazuje spíše provýchodní názory, v boji o voliče se pak spoléhá právě na orientaci na západ a tvrzení, že bude oním potřebným vyvážením názorové misky vah mezi prezidentem a vládou. Bývalý diplomat se tak názorově blíží dosluhující prezidentce Čaputové a podporu slýchá i od některých tuzemských vládních stran. Právě klidnější narativ a obecně diplomatičtější vystupování mu nicméně částečně podkopává nohy v debatách s Pellegrinim – byť jich zatím vinou právě jeho soka a jeho pravidelné neúčasti nebylo mnoho.

 Slovenské prezidentské volby bychom tedy mohli označit jako velmi podobné těm, které se v Česku udály před rokem. I zde vidíme střet dvou zcela odlišných soupeřů, z nichž jeden chce pokračovat v prozápadní rétorice Zuzany Čaputové, druhý se pak názorově přiklání k současné, spíše provýchodní vládě Roberta Fica. Kdo bude novou slovenskou hlavou státu se dozvíme už o následujícím víkendu, tak šťastnou ruku u voleb, bratři!

 

                                                                                                                                      

                                                                                                                                (Chládková, 4.C)

úterý 2. dubna 2024

Mbappé, proč zase střídal?

Mbappé, proč zase střídal?

Po šesté za sebou se zřejmě stane nejlepším střelcem francouzské ligy. Nejvíc gólů dal i na posledním mistrovství světa. Kylian Mbappé patří mezi nejlepší fotbalisty světa, podle jeho posledních ligových startů byste to však nepoznali. Kylian hraje fotbal za Paris Saint Germain, teď bývá často na střídačce a to díky tomu, že se do světa rozšířila zpráva o jeho letním přesunu do Realu Madrid. Že by po vypršení smlouvy střelecké eso zmizelo bez finanční náhrady? Kdo ví..

Kouč PSG Luis Enrique avizoval, že si jeho tým musí postupně naučit hrát bez něj. A řídí se tím, že když to není zcela nutné, stáhne ho ze hry. Stejně jako v partii na hřišti Olympique Marseille, kde se vedoucí PSG mohlo výrazně přiblížit obhajobě ligového titulu. Zápas skončil 2:0. V závěru už u toho Mbappé nebyl. Po hodině hry, kdy to bylo ještě 1:0 šel z placu.

Kamery zachytily, jak se zašklebil, když se podíval na tabuli pro střídání, kde se zjevila jeho desítka. Je logické, že toto střídání v Marseille spustí spoustu dotazů. Kouč na dotazy reagoval takto: ,,Já jsem trenér, který dělá rozhodnutí každý den a každý týden." ,,Do posledního dne, co budu v Paříži, se budu snažit hledat to nejlepší řešení pro můj tým. A nezajímá mě, jestli to nechápete. Je mi to jedno. Vážně je mi to jedno."

Je nutné dodat,že i bez Mbappého devadesátiminutových služeb PSG zásadně nestrádá. Sedm kol před koncem má pohodlný dvanáctibodový náskok na Brest, který je senzačně druhý. Zároveň se nabízí otázky, zda si Enrique se svými tahy zbytečně nepokřivuje vztahy s Mbappém ve chvíli, kdy ho bude ještě potřebovat.

                                                                                                                        Vanesa Koenigsteinová, 4.E






Návrh zákona o veřejnoprávních médiích na Slovensku


Ministerstvo kultury Slovenska, pod vedením ministryně Martiny Šimkovičové z vládní koalice vedenou Robertem Ficem, předložilo návrh zákona, s cílem nahradit současnou veřejnoprávní masmédium Rozhlas a televizi Slovenska (RTVS) novou institucí a novým vedením. Návrh popisuje novou instituci jako veřejnoprávní, národní, nezávislou, informační, kulturní a vzdělávací, sloužící v oblasti televizního a rozhlasového vysílání s cílem podporovat národní povědomí a kulturní vzdělanost. Opozice však kritizuje tento návrh jako účelný pokus o dosazování nových osob Ficovovou vládou do vedení veřejnoprávních médií, a varuje před možným vznikem politického orgánu cenzury. Tato opatření vyvolávají obavy z ovládnutí médií vládní koalicí a posouvání země směrem k politické situaci podobné v Maďarsku. Protesty proti těmto změnám vyvrcholily svoláním demonstrace za svobodu médií slovenskou opozicí. Navrhovaný zákon také obsahuje ustanovení, že veřejnoprávní televize a rozhlas bude denně od 23:30 do 00:30 vysílat státní hymnu mezi programy.

Důvodem začínajících debat a protestů je obava, že navrhované změny by mohly vést k politickému ovlivňování a ztrátě objektivity veřejnoprávních médií ve prospěch vládní koalice. Opoziční strany jako Křesťanskodemokratické hnutí (KDH) a Svoboda a Solidarita (SaS) zdůrazňuje, že nový zákon by mohl ulehčit vládě ovládnout obsah médií a regulovat jej podle vlastních politických zájmů. Proti těmto krokům se staví i představitelé Progresivního Slovenska, kteří varují před vytvořením propagandistického státního média, podporující proruské zájmy. Kritici také poukazují na možný odchod od principů nezávislých médií a zásadám demokratické vlády. Vládní koalice argumentuje potřebou reformy zastaralých masmédií a větší efektivity veřejnoprávních médií, avšak tyto argumenty jsou zpochybněny výraznou kritikou a obavami o budoucnost médií a demokracie na Slovensku tamní společností.


„Vláda chce vytvořit médium servilní k vládě, kde budou protlačovány proruské narativy. Čtvrtá vláda Roberta Fica postupuje podle příručky autokratů - ovládnout veřejnoprávní média, zastrašit soukromá média, ovládnout bezpečnostní aparát. To všechno naplňuje znaky maďarského scénáře a je potřeba se tomu postavit,“ zdůraznil předseda opoziční strany Progresivní Slovensko Michal Šimečka.

Štefánová Anna 4. E 

středa 27. března 2024

Den, který změnil Česko

Píše se 12. březen 1999 a ministr zahraničí Jan Kavan předává americké ministryni zahraničí Madeleine Albrigthové ratifikační listiny, spolu se zástupci Polska a Maďarska, o vstupu do Severoatlantické aliance. Tento den je pro Česko bezesporu jeden z nejvýznamnějších od roku 1989, kdy se naše země po více než 40 letech vymanila z područí komunismu a Sovětského svazu. NATO se tak rozrůstá o první tři země z tehdejšího východního bloku.

Severoatlantická aliance (mnohými známa pod zkratkou NATO), je společenství, dnes už 32 států světa, zajišťující bezpečnost jednotlivých členských zemí. Jedná se o vojenský pakt, který vznikl v roce 1949 podpisem Severoatlantické smlouvy. Hlavním cílem organizace je zajištění kolektivní obrany svých členů.

V Česku se o vstupu do NATO čile diskutovalo již od vzniku samostatného státu. Sám prezident Václav Havel byl velmi proaktivní a snažil se přesvědčovat i ty, kteří v členství v organizaci neviděli smysl. V roce 1997 Česko, společně s Polskem a Maďarskem, dostalo oficiální pozvánku. Za necelé dva roky, 26. února 1999 podepisuje prezident Havel na Pražském hradě ratifikační listiny o vstupu do Severoatlantické aliance. O pár dní později, 12. března, se Česko stává právoplatným členem aliance.

Během našeho členství se odehrálo také několik momentů, které byly pro NATO zásadní. Jen dva týdny po oficiálním uvítání tří nových členů zahájila Aliance bombardování srbských cílů na území Černé hory a Srbska v rámci války v Jugoslávii. Dva roky poté následovala pro NATO dosud největší rána. Po útocích 11. září v USA byl aktivován článek 5, kterým byla započata válka proti terorismu, zejména proti hnutí Al-Kaída. V dnešní době se státy Aliance nepřímo potýkají s válkou na Ukrajině, kterou zapříčinil barbarský režim ruského prezidenta.

Tento rok si připomínáme už 25. výročí vstupu do NATO. Do organizace, která zaštiťuje naši bezpečnost a která v dnešní době čelí mnoha výzvám a problémům. Pro Českou republiku je členství v takovéto organizaci velmi důležité. A možná vzhledem k aktuální situaci stále důležitější. Jen jako členi NATO se přímo nemusíme obávat, že by se opakovala situace, se kterou máme z minulosti tak neblahé zkušenosti.


                                                                                                                            Marek Kváš,4.E

 

ROCK FOR PEOPLE 2024

Již od roku 1995 se v České republice každoročně během letních měsíců koná festival Rock for People. Je to jeden z největších českých rockových festivalů a letošní ročník bude probíhat v termínu od 12. června do 15. června v Hradci Králové, kde se tradičně koná už od roku 2007.

Hlavními žánry festivalu jsou hlavně rock, metalcore, indie rock a punk rock, ale u některých interpretů lze také narazit na pop, electro a ska. 

Díky vyprodanému festivalu v roce 2022 byl Rock for People zařazen do desítky nejlepších středních evropských festivalů a to i přes to, že minulý ročník musel být kvůli Covidu značně omezen.

Během předchozích let se festivalu zúčastnilo nespočet známých kapel a interpretů, kterými jsou například skupina GreenDay, Paramore, My Chemical Romance, Slipknot a mnoho dalších.

V letošním roce bude sestava opět tvořena řadou známých kapel a zpěváků, jako jsou kapely The Prodigy, Bring Me The Horizon, The Offspring a zpěvák Yungblud, kteří budou zároveň headlinery jednotlivých dnů. Festival také dává prostor menším kapelám a dává jim tak jedinečnou možnost vystoupit před odlišnou skupinou lidí a získat tím fanoušky z nového kraje.

Přestože se vstupné nedá považovat za nejlevnější, zúčastnit se festivalu je nezapomenutelný zážitek, díky kterému lze skvěle odstartovat letní období roku.


Šamšová Markéta


 

Rudý úplněk nad Prahou

Dne 25. března mohli lidé pozorovat nad Prahou letošní první jarní úplněk nazývaný také jako ,,červí“. Svou přezdívku si vysloužil díky změnám v přírodě, které se odehrávají v souvislosti s postupujícím jarem. Kromě toho roste i aktivita žížal - „červů“.

První jarní úplněk má veliký význam pro přesné načasování Velikonoc. Tradičně se totiž tyto významné křesťanské svátky začínají slavit o první neděli, která následuje po prvním jarním úplňku.

Jde o astronomický jev, který fascinuje a přitahuje lidi po staletí. Tento stav tak nastává, když je Měsíc ve fázi úplňku a zároveň, když je nejblíže ke Slunci. Díky tomu je Měsíc viditelný na noční obloze jako plný kruh.



            










Vyskytuje se pouze párkrát za rok a je zdrojem údivu a zájmu. Má významnou roli v astronomii a astrologií, někteří astrologové se domnívají, že červí úplněk ovlivňuje lidské emoce a chování. Je to tedy čas, kdy se můžeme soustředit na své cíle, přemýšlet o svých citech anebo hledat harmonii ve svém životě. V
liv rudého úplňku může mít také význam pro určité astrologické znamení a aspekty jejich osobnosti.


Další takto zbarvený Měsíc nastane ve středu 10. dubna 2024 nízko nad západním obzorem, kdy bude možné pozorovat měsíční srpek.





David Zelinka 4. E










































































































































































































































Kdo se stane prezidentem na Slovensku? A proč toto rozhodnutí ovlivní i Českou republiku - Samuel Uiblein

 

Kdo se stane prezidentem na Slovensku? A proč toto rozhodnutí ovlivní i Českou republiku

 

Po předčasných parlamentních volbách, které se na Slovensku konaly v září minulého roku, čeká Slováky další těžké rozhodnutí, které ovlivní politické a ideologické směřování této země a to volby prezidentské.

První kolo prezidentských voleb se uskutečnilo minulý týden 23. března. Jelikož se současná prezidentka Slovenské republiky rozhodla znovu nekandidovat, volilo se ze zcela nových 11 kandidátů. Konkrétně se jednalo o Ivana Korčoka, Petera Pellegriniho, Igora Matoviče, Jána Kubiše, Mariána Kotleby, Patrika Dubovského, Krisztiána Forrá, Štefana Harabina, Milana Náhlika. Dva kandidáti se, ale rozhodli předčasně odstoupit a podpořit bývalého předsedu Nejvyššího soudu Štefana Harabina.

Vítězové prvního kola jsou nám už známí, jsou to bývalý ministr zahraničních věcí Ivan Korčok a současný předseda Národní rady Peter Pellegrini. Ačkoli již před prvním kolem byla kampaň z obou stran těchto kandidátů poměrně napjatá, tak se intenzita před druhým kolem mnohem více vyhrotila. Oba kandidáti se snaží ponížit a politicky znemožnit toho druhého. Objektivně se dá ovšem říct, že Peter Pellegrini vede mnohem drsnější kampaň než jeho oponent. Pellegrini například nařknul Korčoka z toho, že žene Slovensko do války nebo, že je agentem americké vlády.

Slováci o své budoucí hlavě státu rozhodnou již 6. dubna. Ačkoli je to klišé, tak tato volba rozhodně určí budoucnost Slovenska na roky dopředu. Jedná se o volbu mezi politikem, který je zástupcem vládní koalice a dá se tedy předpokládat, že bude souhlasit s jejich politikou a mezi člověkem, který je
ideologicky na druhé straně barikády.

Jak tato volba ovšem ovlivní Českou republiku? Slovensko a Česko jsou na sebe nejen politicky, ale také ekonomicky velmi navázaní. Dobrým příkladem je už to, že přes 200 tisíc Slováků pracuje v České republice. Pokud vyhraje Ivan Korčok, tak se dá poměrně s klidem říct, že vztahy mezi Českou republikou a Slovenskem nebudou nijak zvlášť narušeny. Stane-li se opak, je více než pravděpodobné, že Peter Pellegrini nebude mít takový zájem s Českými politiky dobře vycházet. Tento odhad lze předpovědět na základě posledního setkání slovenského premiéra Roberta Fica a jeho českého protějška Petra Fialy. Při tomto setkání panovala nepříjemná atmosféra a dva hlavní političtí aktéři těchto zemí se nedokázali shodnout ani na základních bodech zahraniční politiky, především co se týká Války na Ukrajině či spolupráce s Evropskou unií.

Na závěr lze říct, že ať už volba dopadne jakkoliv, tak výrazně pozmění slovenskou politiku a zamíchá se vztahy s Českou republikou. To je ovšem už jen na rozhodnutí Slováků.  








Samuel Uiblein, 4.E

Dospívající používají krémy proti vráskám, řídí se radami ze sociálních sítí

 

    Sociální sítě a zejména platforma TikTok jsou plné tipů od influencerů, jakou kosmetiku používat s kombinacemi s čím a proč. Většina z těchto lidí ale nejsou odborníci a jejich rady proto mohou dospívajícím ublížit. Tato problematika se týká všech dospívajících, kteří se snaží o svou pleť pečovat a hledají pomoc na internetu.

    V době dospívání jsou děti velice snadno náchylné k tomu podléhat nejnovějším trendům. Není proto  pro influencery náročné ani obtížné ovlivnit a přimět je začít používat produkty, které pro ně mohou být nebezpečné.

    Základní snahou influencerů je prodat produkty na základě jejich reklamy a získat benefity od firmy či značky, kterou propagují. Ne vždy ale tito lidé domyslí, že jejich videa v dnešní době sleduje i cílová skupina, která by neměla. Influenceři ve věku 25-30 let a více potom mohou propagovat produkty vhodné pro jejich pleť dospívajícím dívkám a chlapcům, kteří tento produkt začnou používat na základě toho, že vidí, že jejich idolům to prospívá.

     Mladá pleť ale nic z vyvinutých přípravků pro zralou pleť nepotřebuje a například s retinolem nebo kolagenem, které jsou obsaženy v ,,omlazujících“ krémech je důležité zacházet velmi opatrně. Pleť dospívajících je navíc velmi citlivá a nevhodné přípravky mohou vést ke zničení jejich pokožky.

    Nejvíce tento problém mohou ovlivnit rodiče, kteří se svými dětmi mohou probrat, jaký typ kosmetiky je pro dítě nejlepší, nebo jim zařídit konzultaci s dermatologem. 


                                                                                                                            Nelibová Barbora, 4.E

        

Most Nemost

 MOST NEMOST

V úterý 1:30 ráno narazila nákladní loď "Dali" plující pod Singapurskou vlajkou do jednoho z pilířů mostu Francise Scotta Keye, který se nachází v Baltimoru v Marylandu. Skoro okamžitě po nárazu se celý 2.6 kilometrový most zřítil. Podle spekulací se na mostě v této době pohybovalo osm dělníků, se kterými se most zřítil. Dva lidé měli obrovské štěstí a záchranáři je z řeky vytáhli, zbylých šest dělníků se nepodařilo najít a jsou prohlášeni za mrtvé. Bohužel se na mostě v té době nacházelo i několik automobilů, které se nepodařilo zatím najít a mohou být v autech další oběti. Posádce ani lodi se po nárazu nic nestalo, až na pár spadlých kontejnerů. Vlastníci lodě spolupracují s americkými úřady na vyřešení příčiny srážky lodě s mostem.

Zničení mostu, který spojoval dvě strany řeky Patapsco, zapříčiní naprostý kolaps automobilové i lodní dopravy. Most byl nedílnou součástí baltimorského městského okruhu, to znamená ochromení pozemní dopravy mezi dvěma částmi města, lidé se nemohou jak dostat do práce nebo do škol. Most byl i součástí mezistátní dálnice I-695, která také pocítí značné zpomalení dopravy. Lodní doprava také v baltimorském přístavu stojí, neboť se stále odklízí trosky z kolize. 











Pískovský Matěj, 4.E

 EWA FARNA "30"

        Česko-polská zpěvačka Ewa Farna zaplnila 14. října 2023 pražskou O2 arénu do posledního místa. Díky tomuto úspěchu se stala historicky nejmladší českou zpěvačkou, která vyprodala největší halu v Česku. Předvedla show, o které media do teď píšou jako o "světové" a která si zasloužila jen dobré recenze. Po týdnu samých pozitivních ohlasů a množstvím zpráv od fanoušků se rozhodla svůj narozeninový koncert zopakovat ještě jednou. A to v pražské Libni 22. března 2024.

           Ewa Farna, která se vlastním jménem jmenuje Ewa Chobot, s narodila 12. srpna 1993 v Třinci. Je to česko-polská zpěvačka, která zpívá ve svých rodných jazycích a je také moderátorka. Působí v oblasti rockové a populární hudby. Za svou kariéru získala řadu českých i polských ocenění. Například v anketě Český slavík se stala zpěvačkou roku v letech 2021 a 2023 a navázala na stříbrné a bronzová umístění. Roku 2023 byla vyhlášena i absolutním slavíkem. V roce 2022 vyhrála cenu Anděl v kategorii Zpěvačka roku.




Zuzana Buňatová, 4.E

SNÍDANĚ JE ZÁKLADEM DNE. ANEBO NE? - Filip Papcún

 

SNÍDANĚ JE ZÁKLADEM DNE.

ANEBO NE?

Již dlouhou dobu je nám ze strany lékařů a všelijakých (rádoby) specialistů na duši kladeno, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Důležité je, zda to tak opravdu je. Jak vypadá taková snídaně běžného člověka? Z čeho by se měla naše snídaně skládat? Je reálně snídaně tak důležitá, jak ji dáváme za pravdu? To jsou otázky, které si kladu.

 

V zásadě ano, je dosti podstatná, jde ale o to, jakým stylem ji pojmeme. Snídaně, anglicky breakfast pochází od slovního spojení přerušení půstu. V průběhu spánku držíme půst, který trvá v průměru 12 hodin, a tak bychom si měli dát pozor jakým způsobem jej přerušíme. Většina lidí si z rána dá něco sladkého, aby se nabudili. Jsme k tomu očividně i vedeni, v každém vestibulu metra máme podniky jako je Minit, kde prodávají sladké zákusky už od brzkých hodin ranních. Jsme tak lákáni k tomu, abychom si koupili něco dobrého, co uspokojí naše chuťové buňky. Funguje to ale spíše opačným způsobem. Pokud si hned z rána zvýšíme hladinu cukru v krvi, v průběhu příštích hodin se nám hladina cukru rychle zvedne nahoru a stejným způsobem nám poté poletí i dolů. To vyústí v únavu a vyčerpání a náš den tak bude náročný.

ČÍM BYCHOM MĚLI NÁŠ DEN ZAČÍT?


Nejlepší řešení je ráno začít vodou, ideální je voda plná přírodních minerálů. V průběhu spánku jsme neměli možnost se napít, a tak po probuzení je naše tělo dehydratované. Hned potom co se probudíme je ideální začít den dvěma sklenici vody, cca 500ml. Poté bych doporučil tělo nechat ještě chvíli o hladu, živin máme dost a nepotřebujeme do sebe po ránu hned nacpat hromadu jídla. Dáme tak našemu tělu možnost se přirozeně probrat a nastartovat všechny procesy. Nedoporučoval bych také hned po ránu vypít kávu na nastartování organismu, bude to mít stejný účinek jako cukry o kterých jsme se bavili před chvílí.

A KDYŽ UŽ DOSTANEME HLAD, CO SI MÁME DÁT?

Pokud už máme pocit, že potřebujeme něco sníst, správná volba, po které bychom měli všichni sáhnout je dávka proteinu spolu s přírodními tuky. Skvělým řešením jsou tak vajíčka, která obsahují perfektně vyvážený protein, ze kterého vzniká život. Spolu s vajíčky bych sáhl po půlce avokáda, která doplní hladinu tuku a pomáhá k správné funkci našeho organismu. Skvělou volbou je také mléčný kefír, jedna se totiž o fermentovaný nápoj, a tak hned z rána podpoříme náš střevní mikrobiom, který funguje jako náš druhý mozek. Touhle snídaní zaženeme hlad na a nemusíme se obávat, že za dvě hodiny budeme pociťovat únavu, jako bychom se dva dny nevyspali. Budete mít našlápnuto k produktivnímu dnu bez problémů.


FILIP PAPCÚN

úterý 26. března 2024

Resslova maturitní ples 2024 - Grégrová Natálie


 Resslova maturitní ples 2024

Maturitní ples je událostí, která zanechává dlouhotrvající dojmy a vzpomínky. Zatímco některé školy svůj maturitní ples pořádají na jaře, naše škola si vybrala konání maturitního plesu 12.1. 2024. Bez ohledu na čas jsou tyto události plné radosti, elegance a naděje na budoucnost. 

Na maturitní ples se studenti připravovali měsíce dopředu. Vybírali si večerní šaty a obleky, učili se tancovat. Večer začal nástupem maturantů a jejich šerpováním. Každá třída měla vybranou barvu vlastních šerp a druh květiny. Po šerpování přišel na řadu proslov zástupců maturantů, který byl velmi dojemný a nádherně podtrhnul význam večera. Poté následoval přípitek a házení penízků do studentských plachet.

 Tanci se studenti pochopitelně věnovali většinu času přípravy, jelikož to byl hlavní hřeb večera. Půlnoční vystoupení je každoročně jednou z hlavních událostí plesu . Letos všechny vystoupení proběhly v pořádku a moc se povedly. Maturanti si připravili propracované taneční vystoupení plné vtipných prvků. Také ve vystoupení využili krásné převlečení a rekvizity. V průběhu plesu byl dostačující čas i na standartní tance. Maturant měli sólový tanec s rodiči a také s třídními učiteli. V závěru večera probíhala volná zábava pro všechny a maturanti se přemístili na svou after party, díky které krásně zakončili tento významný večer. 

Náš maturitní ples byl nezapomenutelným zážitkem pro každého. Program byl velmi zábavný a živý. Díky tomuto večeru jsme se krásně rozloučili se střední školou a můžeme si uchovat krásné vzpomínky. 

středa 20. března 2024

PROČ APPLE?

Zaměření na zákaznickou zkušenost je jedním z pilířů obchodní strategie Apple. Přesáhnout z pouhé koupě do marketingem vbudovaného příslibu změny životního stylu se zdá být jejím cílem.

Používat jakýkoli produkt Apple je extrémně snadné. Zákazníci otevřou krabici, nabijí vyndaný produkt, zapnou a začnou ho používat. Není potřeba nic instalovat ani stahovat. Ke spokojenosti zákazníků přispívá také hustota lokací kamenných obchodů. Existuje více než 518 Apple Storů ve 25 zemích, a i přes dnešní online shopping mánii, mnoho potencionálních zákazníků láká možnost si do jedné z poboček zajít a vyzkoušet vše přítomné.

Společnost oplývá hlubokými odbornými znalostmi v oblasti softwaru, hardwaru a služeb současně. Nejúspěšnější tažnou inovací, kterou se firma odlišuje od konkurence, je její schopnost bezdrátového propojení spotřebičů. Aplikace fungují na více zařízeních Apple současně, produkty se však nespárují s výrobky jiných společností, což vytváří dojem uzavřeného ekosystému. 

Ekosystém Applu znamená náklady na přechod jeho zákazníků ke konkurenci a zároveň poskytuje příležitosti k nabídce dalších produktů a služeb u již nabytých uživatelů. Oficiálně k úspěchu u mladší generace přispívá i kvalita kamery a výdrž baterie. Ovšem nepřehlédnutelným vlivem je nátlak globalizačních sil aplikací, který je zesílen skrze čočku jejich náctiletých konzumentů.

Obeznámení se základními strategiemi, co se nás snaží přilákat k dlouhodobému užívání produktů této značky, bohužel neznamená, že se stáváme imunními, ale jen jako podpora pohnutky k zamyšlení nad manipulací v marketingu, by nás mohla podpořit v hodnocení pouhé koupě (bez hodnoty získané skrze doprovodné umělé slogany).

                                                                                                                                  H. Ungrádová (IV.C)


středa 28. února 2024

 Nebezpečí alkoholu

Alkohol je chemická látka, která se často nachází v nápojích, jako je pivo, víno nebo tvrdý alkohol.

Když se člověk příliš opije, může zažít různé negativní důsledky. Mezi nejčastější patří zhoršená koordinace, rozmazané vidění, zvracení, ztráta paměti a dokonce i riziko vážných zdravotních problémů jako je jaterní onemocnění a poškození mozku.

V důsledku opakovaného a nadměrného pití alkoholu může vzniknout závislost na alkoholu (alkoholismus). Pravidelná konzumace může vést k fyzické a psychické závislosti.

Příznaky závislosti na alkoholu se mohou lišit u každého jednotlivce, mezi obecné příznaky patří:

-Touha nebo nutkání pravidelně pít alkohol

-Ztráta kontroly nad množstvím alkoholu, které se konzumuje

-Snaha skrývat nebo zamlčovat pití

-Vznik abstinenčních příznaků při snížení nebo přerušení pití

-Zanedbávání povinností a zájmů kvůli alkoholu

-Pokles pracovního výkonu nebo školních výsledků

-Problémy v osobních vztazích

-Zvýšená tolerance k alkoholu

-atd.

Je důležité si uvědomit, že tyto příznaky mohou naznačovat závislost na alkoholu, ale diagnóza by měla být stanovena odborníkem. Pokud si myslíte, že vy nebo někdo blízký trpí závislostí na alkoholu, je důležité vyhledat odbornou pomoc.

Pokud, chcete pít bezpečně, držte se určitých pravidel. Prvně si stanovte hranici, kolik toho chcete vypít, a držte se jí. Pijte pomalu a postupně, aby vaše tělo mělo čas alkohol zpracovat. Pití alkoholu, by se mělo pravidelně prokládat pitím nealkoholických nápojů, aby se snížilo riziko předávkování. Pijte v bezpečném prostředí a s lidmi, kterým věříte a můžete se na ně spolehnout, pokud byste to přehnali.  A samozřejmě, vždy je důležité poslouchat své tělo a vědět, kdy přestat.🍻


Lucie Kulhavá

 Klíč ke zdravému životnímu stylu a úspěšnému vzdělání

 

Pohyb je jedním z nejdůležitějších prvků zdravého životního stylu. V dnešní době, kdy technologie stále více ovlivňují naše životy a mnoho času trávíme před obrazovkami, je důležité si uvědomit význam pravidelné fyzické aktivity pro naše zdraví a duševní pohodu.

Zapojení se do pravidelného pohybu přináší mnoho výhod. Fyzická aktivita posiluje naše tělo, zlepšuje kardiovaskulární zdraví a podporuje správnou funkci orgánů. Pravidelný pohyb také snižuje riziko řady chronických onemocnění, včetně obezity a diabetu.

Pohyb ale neprospívá pouze fyzickému zdraví, má také pozitivní vliv na naši duševní pohodu a kognitivní funkce. Během cvičení se uvolňují endorfiny, tzv. hormony štěstí, které zlepšují náladu a snižují stres. Pravidelná fyzická aktivita také zlepšuje koncentraci a mentální výkonnost, což má přímý dopad na výsledky ve škole.

Ve školním prostředí by měl být pohyb nedílnou součástí. Kromě toho by měly školy nabízet různé možnosti k fyzické aktivitě a zájmových kroužků, které motivují studenty k pravidelnému pohybu a podporují týmovou spolupráci. Sportovní soutěže a akce pak mohou přinášet radost ze společného úspěchu.

Pohyb není jenom aktivita, která nás udržuje fit, ale je to také způsob, jak zlepšit naše životy a dosáhnout úspěchů ve vzdělání. Školy by měly dávat pohybu větší pozornost a vytvářet prostředí, které podporuje aktivní a zdravý životní styl u svých studentů. Ať už jde o tělocvik, sportovní soutěže nebo školní akce spojené s pohybem, Každý krok k většímu pohybu je krok správným směrem.  




Novotná Pavla 4.B