Nový rok, nové JÁ?!
Jako každý rok si vetšina z nás dá o půlnoci na nový
rok, tedy pokud je ve stavu, kdy může racionálně uvažovat, nějaké to
předsevzetí. Jedná se o předsevzetí různého typu, různé obtížnosti, ale často
se předsevzetí opakují.
Jenže
převážně nás to stojí obrovskou námahu, sílu a přemlouvání se. Jak se ale
správně odpíchnout,abychom vydrželi déle, než do konce ledna? Chceme udělat
tlustou čáru za naším dosavadním životem a začít od znova, jenže chceme, aby to
šlo samo..
Pravidlem
číslo jedna je položit si základní otázku: PROČ? Protože musím, protože to vadí kamarádce,
mámě, tátovi, tetě, přítelkyni, příteli… Už tohle samo o sobě je velmi špatná
odpověď. To, co chcete, musíte dělat hlavně sami pro SEBE! Vy sami chcete
nějakou změnu. Je lehké si dát nějaký cíl, ale je těžší ho dodržet, čímž se
dostáváme k bodu číslo dvě.
Určete si
CÍL. Chce to cíle, které jsou reálné a snadno dosažitelné, tudíž to chce si
dávat menší cíle a jakmile jeden zdoláte, stanovíte si další a tím si nejen
plníte novoroční předsevzetí, ale vaše sebevědomí se tím posilujete, začínáte
věřit, že něco, co si stanovíte dodržíte a budete se cítit lépe ve svém těle.
Budete více vyrovnaní.
Dalším
krokem, který vám může pomoc je to, že se se svým cílem podělíte se svojí
rodinou, kamarády, blízkými, prostě s kýmkoli chcete a on vás v tom bude
podporovat, pomáhat vám a možná se k vám i přidá.
A hlavně
nerezignujte, když se něco hned nedaří. Nic nepřichází zadarmo a všechno úsilí
bude nakonec po zásluze odměněno. Hlavní je být spokojený sám se sebou a nebrat
ohledy na ostatní, pokud vám to nepřejí, jenom závidí.
Hodně štěstí
Valentová 3.B
Žádné komentáře:
Okomentovat