Rozhovor s vicemistrem

Do velmi „oblíbené“ třídy 3.F chodí jeden student, který zaznamenal úspěch na mistrovství světa v taekewon-du.
Já si na něj připravil pár otázek.

1)      Takže nejdříve bych poprosil, aby ses našim čtenářů představil.

Odpověď: Dobře, jmenuji se Martin Brabenec a tím sportem, kde jsem tento úspěch zaznamenal, bylo taekewon-do.

2)      Jak ses k tomuto sportu dostal?

Odpověd: Jako malý jsem chtěl dělat bojové umění. Poté si máma všimla, že jsou vyvěšené letáky v místě mého bydlištěž na taekewon-do.

3)      Jak dlouho tento sport vykonáváš?

Odpověď: Jedenáctým rokem, bez pauzy.

4)      Jaký máš pásek a jakých nějvětších úspěchů jsi dosáhl?

Odpověď: Takže mám druhý černý pásek, co se týče úspěchů, tak ten největší byl již zmiňovaný zisk vicemistra světa do 75 kilogramů.  Dále mám několik českých prvenství.

5)      Máš nějaký vzor?

Odpověď: Ano, mým vzorem je pan Jan Mraček, šestinásobný mistr světa.

6)      Dobře, takže bych přešel na šestou a tedy poslední otázku. Plánuješ se tomuto sportu     věnovat i do budoucna?

Odpověď: Ano. Plánuji dělat taekewond-do i do budoucna, ale nechci se stát trenérem. 

 

Oldřich Dudek

 

Letní grilování

 Mnoho z nás miluje letní pohodu na zahradě a grilování, tak tady je jedna specialita

Metoda grilovaní : přímá

Příprava: 15 minut

Budeme potřebovat:

1 zralý ananas
1 plechovka neslazeného kokosového mléka
1 1/2 hrnku hnědého cukru
1 lžička mleté ​​skořice
snítka čerstvé máty na ozdobu
vanilková zmrzlina pro servírování

a ještě něco pro jedlíky masa: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=bnDJqK9ebsQ

Strouhalová Tereza

 

Akce květen

2. 5. 2013 - premiéra filmů: Iron Man 3, Kříž cti, Scary Movie 5, Z cizího krev neteče

7.5.2013 - Magnetic festival

16. 5. 2013 - premiéra filmů: ID:A, Velký Gatsby

19.05.2013 - koncert Bring me The horizon, Roxy, Praha 1

23. 5. 2013 - premiéra filmů: Rychle a zběsile 6, Big Lebowski, Hypnotizér,
                                                     Fulmaya, děvčátko s tenkýma nohama

24.5.2013 - taneční akce Sasation Black 2013 SaSaZu

30. 5. 2013 - premiéra filmů: Království lesních strážců, Pařba na třetí

31.05.2013 - taneční akce Loony House, Yes Club, Praha 2

                                                                       
                                                                                                                                              Rosenthalerová

Co nás čeká během května v kinech?

Trochu jsem zapátrala a našla pár skvělých novinek, které míří v květnu do našich kin.

Jednou z nich je dlouho očekávaný Iron Man 3, který bude 2.5. v kinech.

Iron Man 2 byl pro mnoho comicsových fandů velké zklamání a nebýt charismatického Roberta Downeyho Jr., byl by to docela průšvih. Možná i proto se u Marvelů rozhodli dát třetí díl Shaneu Blackovi, člověku, který napsal filmy jako Poslední skaut nebo Smrtonosná zbraň. Black slibuje, že třetí Iron Man bude do značné míry technothriller. Tony Stark se tu bude muset porvat s teroristou Mandarinem a hlavně podle všeho s nanovirem jménem Extremis, díky němuž se z něj stane víceméně kyborg a jedna z nejmocnějších bytostí na světě..

Odkaz na trailer:http://www.youtube.com/watch?v=kEIVPiTuYkQ

Další známou novinkou je ScaryMovie 5. V kinech také od 2.5.

 Konkrétně tento díl paroduje filmy Mama, Evil Dead a ParanormalActivity.
Ovšem poslední minulé díly této série už ztratily docela lesk. Uvidíme, jak na tom bude tento díl.

Co se týče známých osobností, hrájí zde: Ashley Tisdale, Simon Rex, Mike Tyson, Snoop Dogg, Charlie Sheen, LindsayLohan a spousta dalších.
Odkaz na trailer:http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=RMDZ8M47j0I&feature=endscreen

Nakonec tu mám Rychle a zběsile 6. V kinech od 23.5.

Série Rychle a zběsile vrátila do hry Vina Diesela i Paula Walkera a udělala konečně pořádnou akční hvězdu z Dwayna Johnsona. Ke staré partě se opět připojí Michelle Rodriguez a nově drsňačka Gina Carano a v rolích padouchů Luke Evans a řezník z The Raid Joe Taslim. Co se bude dít, nikdo z tvůrců prozradit nechce, ale podle všeho by si to tentokrát stará parta měla rozdat s konkurenční bandou zlodějů v Londýně. Dost se evidentně bude řešit i návrat Letty nebo další střet s agentem Hobbsem a jeho novým týmem.

Odkaz na trailer: http://www.youtube.com/watch?v=QXwGEwxVIkQ

                                                                                                               Andre Lomozová

Jarní únava

S jarní únavou se setkal snad každý z nás. Je to pocit fyzické a psychické únavy a vyčerpanosti. Už z názvu „jarní únava“logicky vyplývá, že se tento pocit objevuje koncem zimy a začátkem jara. Existuje více faktorů, které se podílejí na vzniku jarní únavy: kvůli chladnému počasí jsou místnosti víc a víc přetopené a méně času trávíme aktivním relaxem načerstvém vzduchu, snížené množství slunečního záření během zimních měsíců,nižší hladina vitamínů apod. Je třeba se tedy tělu v tomto období o to více věnovat, zejména při pocitu začínající únavy. Doporučuje se proto zvýšený příjem vitamínů, nejlépe z čerstvého ovoce a zeleniny.

 

 

Pohyb je také velice důležitý, jelikož povzbudí krevní oběh. Díky tomu zbaví tělo nejen škodlivin, ale i stresu, úzkosti a zlé nálady. Naopak relax je také důležitý. Nemůžete se přeci uštvat sportováním, dostatek odpočinku je nezbytnou součástí dne.

Pozitivně působí i otužování. Taková studená sprcha člověka probere někdy až příliš. Musíte ovšem začínat postupně a sprchovat se nejdříve teplou vodou, poté vlažnou a poté teprve přejdete na studenou.

Velmi důležitý a každému jistě velmi známý je dostatečný příjem tekutin. Správně bychom za měli vypít 2 - 3 litry tekutin denně.

 

Veronika Hubená

Historie in-line bruslí

Rádi jezdíte na “in-linech“? Napadla vás někdy otázka kdo a kdy in-line brusle vymyslel?

 První zmínky jsou z roku 1760, kdy John Joseph Merlin, belgický hodinář a vynálezce, objevil kolečkové brusle. Na každé brusli byla zespodu připevněna dvě ručně vyřezávaná dřevěná kolečka. Brusle byly velmi špatně ovladatelné, zřejmě proto si je Merlin nenechal patentovat. Roku 1819 si francouzský vynálezce, pan Petibled, nechal patentovat kolečkové brusle, které se zatím nejvíce podobaly těm dnešním. Na dřevěnou podrážku byla připevněna řada dřevěných nebo kovových koleček.V roce 1823 R. J. Tyers představil své brusle, kterým se říkalo „rolita“. Brusle měly 5 koleček v řadě, které byli připevněny zespodu k botičce. V roce 1863 J. Plimpton předvedl své brusle.

Tyto brusle měli dva páry dřevěných koleček, umístěné pod špičkou a patou chodidla.V šedesátých letech 20. století přišli bratři Scott a Brennan Olson znovu s myšlenkou koleček v řadě za sebou, teda in-line, upevněných na pevné hokejové botě. Ke kolečkům přidali gumovou patní brzdu. O několik let později Scott Olson založil společnost Rollerblade. Brusle prošly na přelomu 20. a 21. století prudkým rozvojem, původní myšlenka bratří Olsonů už však zůstala zachována.

Zuzana Brdičková

 



Recenze: Barmanky

V sobotu 13. 4. 2013 jsem byla v divadle Radka Brzobohatého na komediální hře s názvem Barmanky. V tomto představení vystupují pouze 4 ženy:  Vladimíra Striežencová, Pavlína Mourková, Kateřina Velebová a Irena Máchová. Tyto herečky ztvárňují různé postavy a charaktery. Například 4 barmanky,  prodavačky v supermarketu,  2 podnikatele,  různé manželské páry a mnoho dalších. Příběh se odehrává v Shaker´s baru. Celé představení trvalo 2 hodiny a 20 minut a bylo doplněné různými písněmi.

Toto představení se mi líbilo. Bylo podobné jako hra Vyhazovači, kde hrají naopak pouze herci. Kdybych měla tato dvě představení srovnat, tak Vyhazovači jsou podle mého názoru vtipnější. Asi díky tomu, že v mužském podání jsou ženské situace komičtější. Nicméně toto představení bylo velice dobré, a proto bych vám ho ráda doporučila.

 

MÁJKA

Během příchodu jara se koná spousta slavností a také se k jaru vážou různé tradice. Oslavou jara je například pálení čarodějnic, které se koná 30. dubna. K tomuto dni se váže, ale i jedna tradice, stavění Májky. Májka se staví 30. dubna, ale spíše je vázána k 1. květnu.

Májka je strom zbavený kůry a větví , ale s vrchní částí nic neděláme, nejlepší je aby strom byl co nevyšší, aby pak Májka byla veliká. Nejčastěji jsou používané jehličnaté stromy jako smrk, ale můžeme se setkat i s jinýmy stromy jako například břízy. Horní část ozdobíme co nejbarevněji stužkami nebo z krepového papíru. Pod horní část se pak zavěsí zdobený věnec .

Ke stavéní Májek je vázáno spousta tradic. Každá vesnice to může mít jinak. Většinou je to tradice přivítání jara, některé vesnice ji staví, aby k nim zavítal lesní duch. Dříve však Májky stavěli chlapci svobodným dívkám před barákem, o které měli zájem. Né nadarmo napsal K. J. Erben do svého díla „Máj je lásky čas“. Proto se dříve Májky spíše stavěly na 1. května. Další tradice, která se k Májce váže je hlídání Májky. Lidé z vesnic se snaží podříznout májku okolních vesnich.

 

 

Márová

Jarní úklid

Jaro se blíží, ptáci si po ránu můžou zobáčky strhat, sníh slézá z mezí, pupence se nalévají a hospodyňky se radují, že se blíží jarní úklid .Chápu, že když se podíváte z okna nejde tomu uvěřit, ale úklidu se nevyhnete.

10 tipů na velký jarní úklid

1. Používáme hadříky s tzv. 3D povrchem – setřou až o 40 procent více nečistot než klasické, jsou maximálně savé, lze je prát v pračce. Patentovaná technologie tzv. čisticích kapes dokáže absorbovat i mastnou špínu.

2. Na prach i hladké suché povrchy včetně vodovodních baterií se hodí 3D mikroaktivní hadřík, vlhký zlikviduje i zaschlou špínu.

3. Pamatujme, že v kuchyni je více bakterií než v koupelně nebo na WC. S oblibou se drží v houbách a hadrech na nádobí. Pravidelně je pereme nebo měníme. Můžeme je „vydezinfikovat“ také v pračce.

4. Řadu chemických přípravků na čištění dokáže nahradit ocet.

5. Při práci s čistidly používáme rukavice, pokud možno takové, které jsou vhodné pro naši pokožku.

6. Méně bytového textilu a koberců v bytě znamená i méně prachu, roztočů a nutnosti vysávání. Jestli máte doma koberce, tak zaklekněte a například suchým práškem na praní ho posypte a po cca 30 minutách vysajte.

7. Práci usnadňují kvalitní teleskopické stěrky a smetáky. Usnadní vám práci hlavně při vytírání například po televizí nebo postelí.

8. Při úklidu nepoužíváme vratké židle a stoličky, ale schůdky s protikluznými pásky. Nebo si vezměte nějakého pomocníka aby vás přidržoval. Zdraví je nejdůležitější!

9. Pocitu čistoty a svěžesti napomohou vůně – zejména citron.

A nakonec to nejdůležitější na závěr:

10. Nebereme žádný úklid příliš vážně! Nejdůležitější je rodinná pohoda.

Přeji pevné nervy s uklízením.

 

Nikola Lišková

 

 

Panna Cotta

Ponoř se do Italské kuchyně!

Je potřeba:

•2 plátky želatiny

•500 ml smetany ke šlehání

•200g moučkového cukru

•rostlinný olej na vytření formiček

•100 ml mléka

Postup:

Nejprve vložíme želatinu do hrnce, zalijeme mlékem a na mírném ohni ji rozpustíme. Nesmí však vařit.

Do dalšího kastrůlku nalijeme šlehačku. Přidáme ke smetaně cukr a za stálého míchání (metličkou) ji přivedeme k varu. Poté, co smetana přejde varem, zmírníme oheň a šleháme, dokud smetana nezačne houstnout. Přidáme želatinu, vše prošleháme, ale hmotu už dále nevaříme.

Hotovou hmotu vlijeme do formiček nebo do formy a chladíme v lednici minimálně 3 hodiny.

Vychlazený krém vyklopíme na talíř a ozdobíme podle fantazie ovocem, čokoládou nebo třeba karamelem.

 Dušková Natálie